Сироп для повышения иммунитета: домашние травяные сиропы для поддержания здоровья

2026 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-22 15:39:20

Наши предки изготавливали свои собственные лекарства почти столько же, сколько существует наш вид. Неважно, откуда они родом, были распространены домашние сиропы и другие лечебные отвары. Изготовление собственных сиропов для иммунитета сегодня позволяет вам контролировать то, что содержится в вашем лекарстве, и избегать ненужных наполнителей, сахара и химикатов. Кроме того, травяные сиропы легко приготовить, и их можно приготовить из часто встречающихся в саду или кормовых растений.

Обычные иммуностимуляторы

Вам не обязательно находиться в эпицентре пандемии, чтобы оценить простоту и пользу приготовления собственного сиропа для повышения иммунитета. Исторически сложилось так, что человечество делало свои собственные лекарства практически с тех пор, как сделало свои первые шаги. Мы можем кое-чему научиться у наших бабушек и дедушек и других предков, которые знали, как поддерживать себя в форме и быть здоровыми.

Практически все мы знаем о пользе здорового питания, достаточного отдыха и регулярных физических упражнений для поддержания здоровья. Выбор правильных продуктов может укрепить иммунную систему, но то же самое можно сделать и с приготовлением сиропов для здоровья иммунной системы.

Травяные сиропы почти так же просты, как приготовление смузи, в них используются ингредиенты, известные своими свойствами, повышающими иммунитет. Это могут быть ягоды или фрукты, травы, специи и даже обычные сорняки, такие как одуванчик. Некоторые общие ингредиенты:

• Яблочный уксус
• Апельсиновый сок
• Бузина
• Гибискус
• Имбирь
• Шиповник
• Коровяк
• Эхинацея
• Корица

Обычно комбинируют многие из этих ингредиентов, так как каждый из них имеет разные свойства.

Хотя для заваривания сиропа можно использовать водопроводную или дистиллированную воду, траву по вашему выбору можно использовать и с другими обычными продуктами. Если вы хотите сладкий сироп, вы можете использовать мед. Для усиленного родоразрешения попробуйте кокосовое масло, которое поможет увлажнить сухое горло и рот от простуды или гриппа.

Вы также можете использовать алкоголь, например, виски или водку. Алкогольные сиропы, обычно известные как горячий пунш, также могут помочь вам получить столь необходимый сон. В зависимости от используемого растения вам может понадобиться отвар из семян, ягод или коры.

В основном, вы кипятите его до тех пор, пока он не станет концентрированным, процеживаете хрустящие или мясистые кусочки и добавляете суспензионный агент.

Основной сироп для повышения иммунитета

Существует множество рецептов домашних сиропов. В очень простом сочетаются ягоды бузины, кора корицы, имбирь и корень эхинацеи. В результате получается очень мощный эликсир для повышения иммунитета.

Замочите четыре ингредиента в достаточном количестве воды, чтобы покрыть их, примерно на 45 минут. Затем используйте марлю, чтобы процедить кусочки. Добавьте мед по вкусу и храните в плотно закрытой стеклянной посуде после того, как сироп остынет.

В прохладном темном месте жидкость может храниться до трех месяцев. Используйте одну чайную ложкудля ребенка в день или по одной столовой ложке для взрослого.

Отказ от ответственности: Содержание этой статьи предназначено только для образовательных и садоводческих целей. Прежде чем использовать или принимать внутрь ЛЮБУЮ траву или растение в лечебных или иных целях, проконсультируйтесь с врачом, травником или другим подходящим специалистом.