Комнатные растения для спальни: лучшие растения для качества воздуха в спальне

2026 Автор: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Последнее изменение: 2025-06-01 04:44:10

На протяжении поколений нам говорили, что комнатные растения полезны для дома, потому что они поглощают углекислый газ и выделяют кислород в воздух. Хотя это правда, большинство растений делают это только во время фотосинтеза. Новые исследования показали, что в течение дня многие растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород, а ночью они делают обратное: поглощают кислород и выделяют углекислый газ в процессе сна или отдыха. В наши дни, когда апноэ во сне вызывает такую озабоченность, многие люди могут задаться вопросом, безопасно ли выращивать растения в спальне? Продолжайте читать, чтобы найти ответ.

Выращивание комнатных растений в спальнях

В то время как многие растения выделяют углекислый газ, а не кислород, в ночное время несколько растений в спальне не будут выделять достаточно углекислого газа, чтобы вообще быть вредными. Кроме того, не все растения ночью выделяют углекислый газ. Некоторые все еще выделяют кислород, даже когда они не находятся в процессе фотосинтеза.

Кроме того, некоторые растения также фильтруют вредный формальдегид, бензол и аллергены из воздуха, улучшая качество воздуха в наших домах. Некоторые растения также выделяют расслабляющие и успокаивающие эфирные масла, которые помогают нам быстрее заснуть и спать крепче.это отличные комнатные растения для спальни. При правильном выборе растений выращивание комнатных растений в спальнях совершенно безопасно.

Растения для моей спальни

Ниже приведены лучшие растения для улучшения качества воздуха в спальне, а также их преимущества и требования к выращиванию:

Змеиное растение (Sansevieria trifasciata) - змеиные растения выделяют кислород в воздух днем и ночью. Он будет расти при слабом и ярком освещении и не нуждается в поливе.

Лилия мира (Spathiphyllum) - Лилии мира фильтруют формальдегид и бензол из воздуха. Они также повышают влажность в помещениях, в которых они размещены, что может помочь при распространенных зимних заболеваниях. Лилии мира будут расти при слабом или ярком освещении, но нуждаются в регулярном поливе.

Spider Plant (Chlorophytum comosum) - паутинные растения фильтруют формальдегид из воздуха. Они растут при слабом и среднем уровне освещения и требуют регулярного полива.

Aloe Vera (Aloe barbadensis) - Алоэ вера постоянно выделяет кислород в воздух, днем и ночью. Они будут расти при слабом или ярком свете. Как суккуленты, они имеют низкую потребность в воде.

Гербера ромашка (Gerbera jamesonii) - Гербера, которую обычно не считают комнатным растением, постоянно выделяет кислород в воздух. Им требуется свет от среднего до яркого и регулярный полив.

English Ivy (Hedera helix) - английский плющ отфильтровывает из воздуха многие бытовые аллергены. Они требуют от слабого до яркого света и нуждаются в регулярном поливе. С другой стороны, они могут быть вредными, если их грызут домашние животные или маленькие дети.

Некоторые другие распространенные комнатные растения для спальни:

• Фигура из листьев скрипки
• Стреловидная лоза
• Пальма в салоне
• Потос
• Филодендрон
• Каучуковое дерево
• Завод ZZ

Растения, которые часто выращивают в спальне из-за их успокаивающих и вызывающих сон эфирных масел:

• Жасмин
• Лаванда
• Розмарин
• Валериана
• Гардения

Ваша спальня - не единственное место, где могут расти ваши растения. Если вам посчастливилось иметь место, узнайте, как создать садовую комнату в помещении, здесь или нажмите кнопку ниже, чтобы просмотреть наш бесплатный путеводитель по комнатным растениям.

Познакомьтесь с нашим полным руководством по комнатным растениям