2024 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-15 23:59
Если вы один из тех резчиков тыквы, которые выбрасывают семена, подумайте еще раз. Семена тыквы богаты витаминами, минералами, клетчаткой, антиоксидантами, белком и многим другим. Хотите знать, что делать с тыквенными семечками? Их легко приготовить, и они работают не только как закуска, но и в острых и сладких блюдах.
Что делать с тыквенными семечками
Тыквы довольно легко выращивать, и осенью они являются обычным продуктом питания в супермаркетах. У большинства из нас будет возможность разрезать один из них и сделать из него фонарь из тыквы или просто поджарить его для пирога. Прежде чем вы это сделаете, вам нужно очистить внутренности и семена. Остановите себя, прежде чем выбрасывать их. Есть много применений тыквенных семечек, и преимущества стоят времени обработки.
Как только вы извлечете семена из слизистой мякоти, у вас появится широкий выбор вариантов. В большинстве случаев семена следует обжаривать, чтобы раскрыть их лучший вкус. Промойте семена и смешайте их с растопленным сливочным или растительным маслом. Вы можете посолить их или побаловать себя приправами, такими как джерк, тако или чем-то еще, что вам нравится.
Обжаривайте их в духовке при средней температуре, часто помешивая, пока семена не подрумянятся и не станут хрустящими. Теперь вы можете использовать их просто так, как закуску, украшение для салата или украшение десерта. Вы также можете попробовать использовать тыквенные семечки и добавить их.в такие рецепты, как песто или ореховая крошка.
Польза тыквенных семечек
Для одноразового побочного продукта тыквенные семечки имеют огромное количество применений и преимуществ. В нем много марганца и магния, а также достаточное количество фосфора, железа и витамина К. Антиоксиданты, такие как каротиноиды и витамин Е, могут уменьшать воспаление.
Среди потенциальных преимуществ для здоровья - улучшение здоровья мочевого пузыря и простаты, а также некоторые признаки того, что потребление может снизить риск некоторых видов рака. 12-недельное исследование с участием женщин выявило замечательные преимущества тыквенных семечек в виде снижения артериального давления, повышения уровня хорошего холестерина и общего улучшения здоровья сердца.
Как использовать тыквенные семечки
Многие повара считают, что купить масло - это самый простой способ использовать тыквенные семечки. Многие магазины органических и натуральных продуктов продают масло. Конечно, в качестве закуски чаще всего используют тыквенные семечки.
Пюрируйте поджаренные семена и используйте их вместо арахисового масла или в составе соусов и других спредов. В сладких блюдах их забавно добавлять в печенье, конфеты, пирожные, кексы и хлеб. В качестве пикантной добавки к рецептам тыквенные семечки подходят почти к любой национальной кухне и достаточно универсальны, чтобы носить с собой блюдо.
Рекомендуемые:
Что делать с чесноком: как использовать чеснок с грядки
Чеснок используется не только на кухне, луковице присущи многие терапевтические свойства. Итак, если вам интересно, что делать с чесноком, возьмите зубчик и приготовьтесь к некоторой информации об исторических преимуществах с улучшением здоровья. Нажмите сюда, чтобы узнать больше
Что делать с кошачьей мятой – Как использовать растения кошачьей мяты из сада
Название говорит само за себя или почти все. Кошачья мята - распространенная трава, которую можно выращивать в саду, но она также растет в дикой природе. Знание того, как использовать кошачью мяту, означает, что вы можете использовать эту обильную траву с пользой как для себя, так и для своих кошачьих друзей. Узнайте больше в этой статье
Проблемы с тыквенными насекомыми: узнайте о распространенных жуках на тыквенных растениях
Большие тыквы могут расти все лето, и последнее, чего вы хотите, это чтобы ваш призовой образец стал жертвой тыквенных насекомых-вредителей. Вы можете узнать о проблемах с насекомыми в тыкве и о борьбе с насекомыми в тыкве в этой статье
Выращивание тыквы - Как и когда сажать тыквенные семечки
Когда начинать выращивать тыкву – вопрос, который волнует многих огородников. Выращивание тыквы не сложно и даже является популярным садовым занятием для ребенка в саду. Эта статья поможет вам начать
Как собирать и хранить тыквенные семечки
Спасти тыквенные семечки легко. Посадка тыквенных семечек из тыкв, которые вам понравились, также гарантирует, что вы сможете снова насладиться ими в следующем году. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как собрать и сохранить тыквенные семечки
