Использование трав цикория – какова польза цикория для здоровья

2025 Автор: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Последнее изменение: 2025-01-22 15:39

Растет зависимость от растительных противоядий и натуральных добавок. Недоверие к существующей системе здравоохранения, стоимость лекарств, отпускаемых по рецепту, и современная осведомленность о древних средствах - все это причины роста популярности этих травяных лекарств. Цикорий - лишь одно из этих полезных растений. Но чем полезен цикорий? Он веками использовался не только как заменитель кофе, но и, что более важно, для улучшения пищеварения. Сегодня он используется для улучшения здоровья несколькими различными способами.

Полезен ли цикорий?

Польза цикория была признана поколениями наших предков. Это родное европейское растение наиболее известно своей способностью заменять кофе. Активно используемой частью растения в этом случае является корень, но нежные листья также используются в салатах или слегка обжариваются. Травянистые растения цикория также богаты питательными веществами и обладают множеством других свойств.

Недавние исследования показали, что экстракт цикория может оказывать благотворное влияние на снижение частоты сердечных сокращений. На протяжении веков цикорий использовался в качестве средства для детоксикации, улучшения пищеварения и очистки печени.

Конечно, его наиболее известная роль – рольвстать на кофе. Корни обжариваются и издают аромат, похожий на кофе. Цвет тоже похож, но вкус бледнеет до настоящей чашки Джо. Чтобы справиться с отсутствием вкуса, его часто смешивают с кофе, чтобы растянуть более дорогой java. Есть и другие полезные свойства цикория, такие как высокое содержание витаминов и минералов и клетчатка.

Польза традиционного цикория

Цикорий уже давно используется для детоксикации печени и очищения кожи. Обладает антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. На протяжении многих лет растение использовалось как тонизирующее средство для печени, гастрономическое успокаивающее средство, детоксикационное средство, тонизирующее средство для нервной системы, а также для лечения подагры, диабета и артрита.

Успокоение неуравновешенных людей было одним из основных преимуществ растения цикория. Успокаивающий эффект травы снижает кровяное давление, подавляет истерию и помогает замедлить сердечный ритм. Измельченные листья также использовались для лечения кожных воспалений и ускорения заживления ран.

Современные полезные свойства цикория

Ученые изучали цикорий для различных целей. Один из самых многообещающих способов использования трав цикория - это средство, снижающее уровень плохого холестерина. В результате сниженный уровень ЛПНП может помочь предотвратить сердечные приступы и инсульт. Он также снижает кровяное давление, что является дополнительным преимуществом для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Трава по-прежнему эффективна при лечении запоров, снижении беспокойства, укреплении иммунной системы и облегчении симптомов артрита. В Германии он одобрен как стимулятор аппетита и помогает пищеварению. Таместь некоторые исследования, которые связывают траву с потерей веса, вероятно, из-за эффекта наполнения высоким содержанием клетчатки.

Цикорий - это больше, чем просто кофейный двойник, он может оказать благотворное влияние на ваше здоровье.

Отказ от ответственности: Содержание этой статьи предназначено только для образовательных и садоводческих целей. Прежде чем использовать или принимать внутрь ЛЮБУЮ траву или растение в лечебных или иных целях, проконсультируйтесь с врачом или травником за советом.