Садовая терапия: узнайте о важности садов психиатрической больницы

2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-22 15:39

Закройте глаза и представьте, что вы сидите в саду своей мечты. Представьте себе легкий ветерок, от которого деревья и другие растения слегка покачиваются, разнося вокруг вас сладкий аромат цветов. А теперь представьте успокаивающее журчание водопада и мелодичные песни ваших любимых птиц. Представьте бабочек разных цветов, порхающих с одного цветка на другой в грациозном воздушном танце. Заставляет ли эта визуализация чувствовать себя спокойно и расслабленно - вдруг становится менее напряжённым? Это концепция посадки садов для психического здоровья. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о садовой терапии и садах психиатрического здоровья.

Психиатрическая Больница Сад

Как общество, мы, кажется, полностью зависим от технологий в наши дни. Однако в прошлом мы полагались исключительно на природу, которая кормила нас, увлажняла нас, защищала нас, развлекала нас и успокаивала нас. Хотя мы, кажется, так далеко ушли от этой зависимости от природы, она все еще прочно закреплена в нашем мозгу.

За последние несколько десятилетий было проведено множество исследований о влиянии природы на психику человека. Большинство этих исследований показали, что даже короткий взгляд на природу значительно улучшает восприятие человека.состояние ума. По этой причине сады психиатрических или психиатрических больниц теперь появляются в тысячах медицинских учреждений.

Недавние исследования показали, что всего три-пять минут в пышном зеленом саду могут уменьшить стресс, тревогу, гнев и боль. Это также может вызвать расслабление и развеять умственную и эмоциональную усталость. Пациенты, которым разрешено проводить время в больничных лечебных садах, лучше относятся к своему пребыванию в больнице, а некоторые даже быстрее выздоравливают.

Хотя этот тип сада психического здоровья не сигнализирует о том, что вас беспокоит, он МОЖЕТ предоставить как пациентам, так и персоналу адекватный психологический подъем.

Проектирование садов для пациентов с психическими расстройствами

Создание сада психического здоровья - это не высшая математика, и не должно быть таковым. Это место, где хотят быть пациенты, убежище, где они могут найти «расслабление и восстановление после умственной и эмоциональной усталости». Один из лучших способов добиться этого - добавить пышную многослойную зелень, особенно тенистых деревьев. Включите различные уровни местных кустарников и флоры, чтобы создать естественную зону, подходящую для птиц и других мелких диких животных.

Использование деревьев и кустарников для создания ощущения ограждения может обеспечить дополнительный уровень безопасности, позволяя пациентам чувствовать, что они вошли в уютный оазис. Обязательно предусмотрите множество вариантов сидения, как подвижных, так и постоянных, чтобы у каждого была возможность полюбоваться пейзажем с разных точек зрения.

Сады, способствующие психическому благополучию, должны воздействовать на органы чувств и быть привлекательными для всех возрастов. Это должно бытьместо, куда молодые пациенты могут пойти, чтобы расслабиться и исследовать, и где пожилые люди могут найти тишину и покой, а также стимулирование. Добавление естественно выглядящих водных объектов, таких как фонтан с журчащей/пузырящейся водой или небольшой пруд с рыбками кои, может еще больше улучшить ментальный сад.

Не забывайте о широких извилистых дорожках по всему саду, которые приглашают посетителей прогуляться по разным местам, таким как привлекательный цветущий куст, скамья, спрятанная в тихой нише для созерцания, или даже небольшая лужайка для отдыха. простая медитация.

Создание лечебного сада в больнице не должно быть трудным или напряженным. Просто закройте глаза и прислушайтесь к тому, что вам нравится и дает наибольшую психологическую релаксацию. Остальное сложится естественным образом.