Уход за мятой перечной - Как выращивать растения мяты перечной

2026 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Последнее изменение: 2025-06-01 04:44:10

Почти все слышали о перечной мяте. Это ароматизатор, который используют в зубной пасте и жевательной резинке, не так ли? Да, это так, но посадка мяты в вашем домашнем саду может дать вам гораздо больше. Научиться выращивать мяту перечную легко, но прежде чем мы приступим к ее выращиванию, давайте немного узнаем о самом растении.

Мята перечная (Mentha x piperita) была впервые выращена в 1750 году недалеко от Лондона, Англия, в качестве экспериментального гибрида мяты водяной и мяты колосовой. То, что теперь вы можете найти естественно растущую мяту перечную практически в любой точке мира, является свидетельством не только ее приспособляемости, но и показателем ее лечебных качеств. Как только наши предки или, что более вероятно, праматери, научились использовать мяту перечную, они брали ее с собой везде, куда переезжали или посещали, где некоторые, без сомнения, оставались с новыми друзьями.

Мята перечная Посадка и уход за мятой

Хотя уход за мятой немного сложнее, чем просто воткнуть ее в землю, в этом нет ничего сложного. Прежде всего, это растение нуждается в большом количестве воды, и его часто можно встретить у ручьев и прудов, где почва богата и дренаж хороший. Он не потерпит засушливых условий. В то время как частичного солнца достаточно длямяты перечной, посадив ее на полном солнце, вы повысите эффективность ее масел и лечебные свойства.

Хотя мята не так инвазивна, как некоторые из ее мятных родственников, никакие инструкции о том, как выращивать мяту перечную, не были бы полными без упоминания ее склонности к распространению. Из-за этого многие садоводы предпочитают выращивать мяту в контейнерах. Другие выращивают его в земле с деревянной или пластиковой окантовкой, закопанной вокруг грядки, чтобы предотвратить распространение корней. Какой бы метод ни был выбран, хороший уход за мятой включает перемещение растений на новое место каждые три-четыре года. Они имеют тенденцию ослабевать и становиться тонкими, если их оставить на одном и том же месте слишком долго.

Существуют две основные культивируемые разновидности этой ароматной травы: черная и белая. Черная мята имеет темно-пурпурно-зеленые листья и стебли и более высокое содержание масла. Белый на самом деле светло-зеленый и имеет более мягкий вкус. Любой из них подходит для выращивания мяты в домашних условиях.

Как использовать растение мяты перечной

Вы можете сохранить посадку перечной мяты просто из-за ее восхитительных зубчатых листьев и нежных цветов или из-за пряного аромата, который выделяется, когда листья раздавливаются между пальцами. Однако, как только вы научитесь использовать мяту перечную в лечебных целях, вы можете стать еще большим ее поклонником.

В фармацевтическом сообществе многие домашние средства были списаны со счетов как сказки старых жен, но недавние университетские исследования показали, что многие из рекомендаций нашей бабушки о том, как использовать растение мяты перечной, действительно были точными и эффективными. Вот несколько проверенных фактов:

• Пищеварение - Мята полезна при несварении желудка и вздутии живота. Как ветрогонное растение, мята перечная обладает способностью выводить газы из желудка и кишечника, расслабляя задействованные мышцы. Он также успешно используется для лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК). Однако его не следует использовать для лечения желудочно-кишечной рефлюксной болезни (ГЭРБ), так как он может еще больше расслабить мышцы, препятствующие обратному току желудочной кислоты, что усугубит проблему.
• Простуда и грипп - Мята является естественным противоотечным средством. Одним из активных ингредиентов травы является ментол, который разжижает слизь и, следовательно, разжижает мокроту и уменьшает кашель. Это успокаивает боль в горле.
• Диабет II типа - Результаты тестов в пробирке показывают, что мята может помочь снизить уровень сахара в крови и может оказаться полезной для пациентов с легким или преддиабетическим состоянием. Это приходит со словом предупреждения. В сочетании с лекарствами это может привести к гипогликемии (низкому уровню сахара в крови).
• Кровяное давление - результаты аналогичны результатам измерения уровня сахара в крови, и применяются те же предостережения.

Было бы упущением, если бы мы не упомянули о некоторых опасениях в отношении здоровья, связанных с маслами и экстрактами мяты перечной. Вот некоторые из них:

• Мята может усилить камни в желчном пузыре.
• Большие дозы масла мяты перечной могут быть смертельными, и любое количество, нанесенное на руки или лицо младенца или малыша, может вызвать спазмы дыхания, которые могут привести к смерти.
• Несмотря на то, что употребление мяты, вероятно, безопасно, точных исследований влияния мяты на беременность не проводилось.
• Наконец, НИКОГДА не принимайте мяту вместе с иммунодепрессантами.

Как и со всеми травами, могут быть непредвиденные побочные эффекты или взаимодействия с другими добавками или лекарствами, и любое регулярное использование следует обсудить с вашим лечащим врачом.