2024 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-15 23:59
Женьшень принадлежит к роду Panax. В Северной Америке американский женьшень растет в диком виде в лиственных лесах восточной части Соединенных Штатов. В этих районах это огромная товарная культура, 90% культивируемого женьшеня выращивается в Висконсине. Для чего используется женьшень? Считается панацеей, которая помогает улучшить самочувствие. Лекарства из женьшеня очень популярны в восточной медицине, где это растение используется для самых разных целей, от лечения простуды до повышения сексуальной активности.
Для чего используется женьшень?
Лекарства из женьшеня часто можно увидеть в магазинах комплексных или натуральных продуктов для здоровья. Он может быть сырым, но обычно продается в виде напитка или капсулы. На азиатских рынках его часто можно найти в сушеном виде. Есть много предполагаемых применений женьшеня, но нет реальных медицинских доказательств его действия. Тем не менее, средства с женьшенем - это большой бизнес, и большинство исследований, по-видимому, согласны с тем, что они действительно могут помочь снизить частоту и продолжительность простуды.
В зависимости от того, где вы живете, использование женьшеня может охватывать весь спектр: от ароматерапии до пищевых продуктов и других средств управления здоровьем. В Азии его часто можно найти в чае, безалкогольных напитках, конфетах, жевательной резинке, зубной пасте и даже сигаретах. В США этов основном продается как добавка, рекламируемая за ее улучшающие свойства. Среди рекламируемых преимуществ:
- Увеличение когнитивных способностей
- Усиленная иммунная система
- Профилактика респираторных симптомов
- Улучшение физической работоспособности
- Снижение артериального давления
- Защита от стресса
Более необоснованные заявления о том, что женьшень эффективно защищает организм от радиации, подавляет симптомы, связанные с синдромом отмены, предотвращает сгущение крови и укрепляет надпочечники.
Как использовать женьшень
Нет рекомендаций врачей по использованию женьшеня. На самом деле, FDA имеет многочисленные предупреждения о мошенничестве со здоровьем, и это не признанный препарат. Однако оно одобрено в качестве продукта питания, и Национальный институт здравоохранения опубликовал благоприятный отчет за 2001 год, в котором указывается, что растение действительно обладает антиоксидантными свойствами.
Большинство пользователей принимают его в виде добавки, обычно высушенной и измельченной в капсуле. Публикации по альтернативной медицине рекомендуют от 1 до 2 граммов (от 0,23 до 0,45 чайных ложек) порошкообразного корня 3-4 раза в день. Рекомендуется использовать только в течение нескольких недель. Побочные эффекты могут включать:
- раздражительность
- головокружение
- сухость во рту
- кровотечение
- чувствительность кожи
- понос
- бред
- судороги и судороги (чрезвычайно высокие дозы)
Советы по сбору урожая дикого женьшеня
При сборе урожая всегда проверяйте у местных чиновников управления лесным хозяйством, чтобы убедиться, что это законно в том месте, где вы собираете урожай. Ты найдешьженьшень в затененных местах, где широколистные деревья выделяются. Почва будет богатой гумусом и умеренно влажной. Женьшень необходимо собирать только тогда, когда он достаточно созрел.
В идеале растение должно достичь стадии роста с четырьмя зубцами, когда у него есть время для посева. На это указывает количество сложных листьев. Американский женьшень достигает стадии 4 зубцов в среднем за 4-7 лет.
Осторожно копайте вокруг основания растения, чтобы не повредить тонкие волоски на корнях. Собирайте только то, что вы можете использовать, и оставьте много зрелых растений для производства семян.
Отказ от ответственности: Содержание этой статьи предназначено только для образовательных и садоводческих целей. Прежде чем использовать или принимать внутрь ЛЮБУЮ траву или растение в лечебных или иных целях, проконсультируйтесь с врачом, травником или другим подходящим специалистом.
Рекомендуемые:
Информация о корейском женьшене: отличается ли корень азиатского женьшеня от американского женьшеня
Женьшень занимает видное место в ряде энергетических напитков, тоников и других продуктов, связанных со здоровьем. На многих из этих продуктов тип женьшеня называется корнем азиатского или корейского женьшеня. В следующей статье обсуждается, как вырастить корень корейского женьшеня
Как сушить корень женьшеня – советы по сушке и хранению женьшеня
Выращивание женьшеня в качестве альтернативной культуры становится все более популярным, но требует определенных усилий, и необходимо научиться правильно сушить корень женьшеня и хранить его для последующего использования. Информация в этой статье может помочь в этом
Руководство по посеву семян женьшеня: узнайте, как сажать семена женьшеня
Свежий женьшень может быть трудно найти, поэтому выращивание собственного кажется логичной практикой. Однако посев семян женьшеня требует терпения и времени, а также некоторых ноу-хау. Получите несколько советов по размножению семян женьшеня, чтобы вы могли воспользоваться преимуществами этой потенциально полезной травы
Можете ли вы собирать женьшень: узнайте, как собирать корень дикого женьшеня
Женьшень может стоить до 600 долларов за фунт. Из-за ценника сбор дикого женьшеня кажется отличным способом разбогатеть, но можете ли вы собрать дикий женьшень? Проблема добычи женьшеня немного сложнее, чем может показаться. Узнайте больше здесь
Привлекательное ограждение для защиты от оленей: советы по строительству забора для защиты от оленей
Олени - элегантные и грациозные существа, но эти качества перестают действовать, когда они находятся в саду и едят ваши призовые растения. Если репелленты не работают, подумайте о строительстве забора, защищающего от оленей. Эта статья поможет