Полезен ли женьшень для вас: выращивание женьшеня как лекарственного растения

2026 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-22 15:39:22

Женьшень (Panax sp.) - одна из наиболее часто используемых трав в мире. В Азии лекарственный женьшень появился несколько столетий назад. В Северной Америке использование травяного женьшеня восходит к ранним поселенцам, которые использовали это растение для лечения ряда заболеваний. Полезен ли женьшень? Что говорят медицинские эксперты об использовании женьшеня для здоровья? Давайте исследовать!

Женьшень как лекарственное растение

В Соединенных Штатах женьшень чрезвычайно популярен, уступая только гинкго двулопастному. На самом деле, женьшень входит в состав таких разнообразных продуктов, как чай, жевательная резинка, чипсы, лечебные напитки и настойки.

Лекарственный женьшень хвалят за множество чудесных излечений и используют в качестве антидепрессанта, разжижителя крови и усилителя иммунной системы. Сторонники говорят, что это облегчает болезни, начиная от инфекций верхних дыхательных путей и заканчивая зависимостью от высокого уровня сахара в крови.

Эксперты расходятся во мнениях относительно использования женьшеня для здоровья. В статье, опубликованной Медицинским центром Университета Рочестера, говорится, что до сих пор большинство заявлений о лечебных свойствах женьшеня были необоснованными. Однако, с положительной стороны, в отчете говорится, что женьшень, как было показано,снизить уровень сахара в крови при приеме за два часа до еды. Это может быть хорошей новостью для людей с диабетом 2 типа.

Кроме того, похоже, что травяной женьшень повышает выносливость и укрепляет иммунную систему у животных, но такие заявления не были установлены у людей. Исследовательский центр травяной медицины Тан при Чикагском университете говорит, что женьшень можно использовать в терапевтических целях, включая регулирование уровня глюкозы в крови и углеводного обмена.

Некоторые исследования показывают, что травяной женьшень может иметь определенные преимущества для здоровья, включая антиоксидантные свойства, снятие стресса, повышение физической выносливости и снижение усталости у пациентов, проходящих химиотерапию. Однако исследования неубедительны, и необходимы дополнительные исследования.

Безопасное использование лекарственного женьшеня

Как и все лечебные травы, женьшень следует использовать с осторожностью.

Не переусердствуйте с женьшенем, так как это растение следует употреблять только в умеренных количествах. У некоторых людей большое количество травяного женьшеня может вызвать побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, возбуждение, спутанность сознания и головные боли.

Не рекомендуется использовать лекарственный женьшень, если вы беременны или переживаете менопаузу. Женьшень также не следует употреблять людям с высоким кровяным давлением или тем, кто принимает препараты для разжижения крови.

Отказ от ответственности: Содержание этой статьи предназначено только для образовательных и садоводческих целей. Прежде чем использовать или принимать внутрь ЛЮБУЮ траву или растение в лечебных или иных целях, проконсультируйтесь с врачом, травником или другим подходящим специалистом.